

Ploché nohy
16. února v 18:00 - 20:00
| 450KčO workshopu:
Naše chodidla nás spojují se zemí a nosí nás den co den po celý život.
Jaký k nim ale máme vztah?
Vnímáme je?
Pečujeme o ně?
Tím, že jsou tak daleko od naší hlavy upadají velmi často v zapomnění.
Do té doby než se nám připomenou bolestí. Proto je dobré si uvědomit, jak jsou pro nás důležité a také si připomenout, že stav našich nohou ovlivňuje celkový stav našeho těla.
Během workshopu si řekneme jaké mohou být příčiny příčného i podélného plochonoží.
Také se dozvíte jaký vliv má na naše nohy obuv a jak vybrat tu správnou. Dále se naučíte cviky pro každodení aktivaci chodidel, které natrvalo změní jejich vnímání a zdraví.
Lektor: Bc Jaroslav Otáhal
Kde: Zdravotně kondiční centrum eFFko, Hlavní 2459/108, Praha 4 – Spořilov
Kdy: úterý 16.02.2020 od 18 do 20hod.
Cena: 450 Kč
Co s sebou?
Pohodlné oblečení a středně velký ručník.
Pomůcky na zapisování poznámek.
POSTARÁ SE O VÁS