Lektorka jógy

Jmenuji se Jana a jsem lektorkou jógy. Učím Hatha jógu, Vinyasa flow a meditace.

Jógu jsem úplně poprvé objevila ve 20ti, ale začala jsem se jí více věnovat v roce 2019, kdy jsem odjela do Indie a poznala tam pravou tradiční Hatha jógu.

Během mé návštěvy v Indii jsem absolvovala měsíční individuální kurz Hatha jógy s mým prvním lektorem. Během následujících dvou měsíců jsem začala učit.

Po Indii jsem se vydala do Myanmaru, kde jsem dobrovolničila v klášteře a kde jsem vedla lekce jógy a vzdělávala jsem se v meditacích.