Kruhový trénink

Pokud potřebujete zapracovat na fyzické kondici, posílit celé tělo nebo jen chcete aktivovat oslabené svalstvo, pak pravidelně navštěvujte hodiny kruhového tréninku.

Nejen, že celkově posílíte, navíc budete pod dohledem zkušeného odborníka na kondiční cvičení. Osvojíte si tedy i správnost provádění cviků.

Kruhové tréninky jsou vhodné pro ženy i muže.

Během této lekce budou připravena různá stanoviště s odlišnými pomůckami, abyste posílili celé tělo.