NADCHÁZEJÍCÍ KURZY NA POKRAČOVÁNÍ

Zúčastněte se kurzu na pokračování, během kterého se pod vedením zkušeného lektora naučíte cvičit své problémové partie správně.

eFFko ONLINE

21. 12. 2020 v 18:00 - 17. 1. 2021 v 18:55

Cvičební online plán je na 4týdny od 21.12.2020 do 17.1.2021

DIASTÁZA od A do Z

11. ledna v 18:00 - 29. března v 18:00

Kompletní kurz - 12 lekcí. Kurz na pokračování DIASTÁZA od A do Z, který je určen jak pro maminky po porodu, které mají ukončené šestinedělí, tak i pro ty, které nejsou bezprostředně po porodu.

DIASTÁZA pokračování

14. ledna v 18:00 - 1. dubna v 18:55

Navazující kurz na základní kurz Diastáza od A do Z.

U NÁS SE NAUČÍTE

zdravě cvičit

Cvičením na našich kurzech se naučíte správně pečovat o svůj pohybový aparát. Nohy jsou pilíře, které nesou celé naše tělo, a to v jakém jsou stavu, ovlivňuje celý organismus. Páteř je jako stožár, který udržuje tělo napřímené a ovlivňuje nejen fyzický, ale i psychický stav a také všechny systémy v těle.

  • Dlouhodobé zlepšení zdraví
  • Klidnější spánek bez křečí
  • Celková harmonie se svým tělem

DÁLE NABÍZÍME

workshopy

Naše workshopy vás provedou doporučeními, jak si pomoci cvičením, ke zlepšení stavu problémové partie. Naši zkušení lektoři vám předají zkušenosti a individuálně poradí, jak správně problematická místa procvičovat.

Hormonální jóga pro ženy 1/2

18. 9. 2020 v 17:00 - 20:00

O workshopu: Kurz vedený certifikovanou lektorkou Ing. Yvonou Švecovou. Geniální věci bývají většinou jednoduché. Taková je i hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues, přírodní [...]

Hormonální jóga pro ženy 2/2

19. 9. 2020 v 9:00 - 17:00

O workshopu: Kurz vedený certifikovanou lektorkou Ing. Yvonou Švecovou. Geniální věci bývají většinou jednoduché. Taková je i hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues, přírodní [...]