lekce:
kondice, síla
cvičení pro juniory
cvičení pro ženy
pro zdravá záda
pro zdravé nohy
cvičení pro seniory
U NÁS SE NAUČÍTE
zdravě cvičit
Cvičením na našich kurzech se naučíte správně pečovat o svůj pohybový aparát. Nohy jsou pilíře, které nesou celé naše tělo, a to v jakém jsou stavu, ovlivňuje celý organismus. Páteř je jako stožár, který udržuje tělo napřímené a ovlivňuje nejen fyzický, ale i psychický stav a také všechny systémy v těle.
- Dlouhodobé zlepšení zdraví
- Klidnější spánek bez křečí
- Celková harmonie se svým tělem
