NADCHÁZEJÍCÍ WORKSHOPY

Zúčastněte se workshopu. Naučíme vás cvičit své problémové partie správně. Dostupná cena a profesionální lektoři.

Vbočené kotníky

27. října v 18:00 - 19:50

O workshopu: Vbočená noha je v současné době nejčastější a nejvíce podceňovaná pozice dětské nohy. Zdánlivě neškodná pozice stojí většinou na začátku celého řetězce problémů. [...]

Skolióza v pohybu

3. listopadu v 18:00 - 19:50

O workshopu: Co to vlastně skolióza je? Je to stranové vychýlení páteře s posunem obratlů a současnou rotací vůči sobě. Vznikají tlakové a tahové [...]

Ploché nohy

10. listopadu v 18:00 - 20:00

O workshopu: Naše chodidla nás spojují se zemí a nosí nás den co den po celý život. Jaký k nim ale máme vztah? Vnímáme [...]

Patní ostruha

24. listopadu v 18:00 - 19:50

O workshopu: Vlivem nesprávného namáhání a přetěžování, dochází k přetížení ploché šlachy chodidla a může se rozvíjet zánět (fasciitis plantaris). V místě, kde se [...]

Flirt dance

28. listopadu v 10:00 - 15:00

O workshopu: Jednodenní seminář pro začátečnice Flirt dance je moderní tanec určený pouze pro ženy. Jde o velmi ženský svůdný tanec, díky kterému se [...]

Mobilita hrudníku, hrudní hyperkyfóza

1. prosince v 18:00 - 20:00

O workshopu: Kyfóza neboli kyfotická křivka je našemu druhu dána již ve stavbě těla. S těmito křivkami se narodíme a pracujeme s nimi po [...]

Správný stoj a zdravá chůze

8. prosince v 18:00 - 19:50

O workshopu: Bolí vás nohy? Trpíte na zánět plantární fascie? Máte vbočený palec (hallux valgus)? Bolí vás paty, kolena, kyčle nebo bedra? Má Vaše dítě [...]

Halux valgus I.

15. prosince v 18:00 - 19:50

O workshopu: Hallux valgus neboli vbočený palec, trápí v dnešní době mnoho lidí. Málokdo však už ví, že správným cvičením lze tento stav zlepšit [...]

Tajemství ženského pánevního dna I.

23. 1. 2021 v 10:00 - 17:00

O workshopu: Seminář o naladění se na vnitřní alchymii svalů, které si tolik pamatují, ale zvenku je neuvidíš. Přesto však rozhodují o tom, jak [...]

O workshopu: Tento nedělní workshop navazuje na sobotní část "Tajemství pánevního I." Prohloubíme vše ze soboty:) chodidlo - hrátky nehrátky pro zdravou nohu opět [...]

U NÁS SE NAUČÍTE

zdravě cvičit

Cvičením na našich kurzech se naučíte správně pečovat o svůj pohybový aparát. Nohy jsou pilíře, které nesou celé naše tělo, a to v jakém jsou stavu, ovlivňuje celý organismus. Páteř je jako stožár, který udržuje tělo napřímené a ovlivňuje nejen fyzický, ale i psychický stav a také všechny systémy v těle.

  • Dlouhodobé zlepšení zdraví
  • Klidnější spánek bez křečí
  • Celková harmonie se svým tělem

DÁLE NABÍZÍME

kurzy na pokračování

Zúčastněte se kurzu na pokračování, během kterého se pod vedením zkušeného lektora naučíte cvičit své problémové partie správně. Jednotlivé díly kurzu jsou zpravidla jednou týdně. Kurzy cvičení jsou ideální pro odstranění nebo předejití problémů s pohybovým aparátem.

DIASTÁZA od A do Z

14. září v 18:00 - 14. prosince v 18:00

Kompletní kurz - 13 lekcí. Kurz na pokračování DIASTÁZA od A do Z, který je určen jak pro maminky po porodu, které mají ukončené šestinedělí, tak i pro ty, které nejsou bezprostředně po porodu.

DIASTÁZA pokročilí

17. září v 18:00 - 17. prosince v 18:55

Navazující kurz na základní kurz Diastáza od A do Z.